¡aprovecha!

para tomar mis 2 próximos talleres de meditación.

“mi metodología es fácil de
implementar en la vida diaria”
conóceme

¡nuevas fechas!

talleres de meditación

despertando I

fechas: todos los lunes de enero
modalidad: por zoom

despertando II

fechas: todos los lunes de febrero
modalidad: por zoom

¿Sientes que la vida te atropella?
¿Tienes altos niveles de estrés?
¿Duermes y no descansas?
¿Has intentado meditar y no lo logras?



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meditaciones diarias

horarios

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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
Taller I
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
Taller II
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
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Taller I
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  • Taller I
    10:00 - 12:00
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Taller II
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Domingo

  • Taller II
    12:00 - 14:00
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Triangle pose

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Stretching pose

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Half moon pose

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Warrior pose

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Tree pose

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Tree pose

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Down dog pose

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Dancer pose

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  • Taller I

  • $xxxx/mo
  • Aprenderás las técnicas y herramientas básicas para meditar.
    No se necesita experiencia previa de ningún tipo.

    Duración: 8 horas

    Se recomienda tomar 1 sesión de dos horas cada semana por un período de 4 semanas

    Participantes: 12 personas máximo

    El grupo fija la fecha, horario y lugar
    Presencial o virtual
    Nos adaptamos a sus tiempos y necesidades

  • Taller II

  • $xxxx/mo
  • Para cursar este taller es necesario saber meditar. Cuando las personas aprendemos a meditar, hay cambios en nosotros que hemos de conocer.

    Duración: 8 horas

    Se recomienda tomar 1 sesión de dos horas cada semana por un período de 4 semanas

    Participantes: 12 personas máximo

    El grupo fija la fecha, horario y lugar
    Presencial o virtual
    Nos adaptamos a sus tiempos y necesidades

Stretch Out the Stress.

Transform your body.

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  • Reach your potential.
  • BODY and SOUL a balanced role.
  • Move, stretch, strengthen, and simply let go.
  • Yoga for greater self control.
  • Be alive. Be strong. Be fit. Be relaxed.

s

gracias por donar

me inclino ante ti

Cristina Babatz Meditación - Quote Eduardo

eduardo

director de cine

“es necesario sentarse a meditar para organizar
mis pensamientos y acordarme de lo que
realmente importa en mi vida.”